Kuru Fasulyenin Faydaları Nelerdir
Beslenmede önemli katkılar sağlayan bitki, ülkemizde yüksek oranlarda yetiştirilir. Tahıl, tohum ve baklagiller olarak karıştırılan bitki için kuru fasulye nedir sorusu sıkça gündeme gelir. Baklagiller familyasına ait olan bitkininin, tohumlarının kurutulmuş hali kuru fasulye adını alır. Protein, lif ve nişasta açısından zengin içeriğe sahiptir. Mükemmel oranlarda B vitamini, folat, potasyum, selenyum, demir ve tiamin içerir. …
Marjiva